Estudar em casa é uma prática muito boa: afinal, sentimo-nos à vontade nesse ambiente geralmente tranquilo e aconchegante.
Mas, se você não levar esse compromisso a sério, pode ser uma armadilha. Você sabe que deve estudar, mas o próprio local o induz a outras atividades e, quando menos percebe, pronto: os estudos ficaram em segundo plano.
Confira as dicas do BLOG da Mauá e #focanosestudos em casa! 😉
1) TENHA UM LOCAL FIXO
Treine o seu cérebro: determine um único local para estudar. Assim você condicionará sua mente e, quando entrar nesse ambiente, estará pronto a se dedicar ao aprendizado. Isso o motivará e o auxiliará a reforçar esse hábito.
2) CRIE METAS DIÁRIAS DE ESTUDO
Você se lembra do que dissemos no post: “Universitário nota 10 – Dicas para sua vida pessoal e carreira”?
Dedique algumas horas do dia para estudar! Crie um cronograma e cumpra-o sagradamente, lembrando-se sempre de priorizar as disciplinas em que possui mais dificuldade – não as evite e, consequentemente, drible as dificuldades na época de provas!
3) LIVRE-SE DAS DISTRAÇÕES
Evite internet, TV ou outros meios de distração: busque um lugar tranquilo e com acesso restrito às ‘armadilhas’.
4) PENSE NA RECOMPENSA!
Além de dominar as matérias, a recompensa também pode vir sob a forma de sensações físicas ou emocionais. O cérebro, com isso, saberá que valerá a pena aceitar e registrar essa rotina de estudo. 😉
Exemplos de recompensa física: um descanso após os estudos, um passeio com os amigos, assistir à TV, entre outros.
Recompensa emocional: sensação de orgulho, prazer por ter conseguido alcançar esses objetivos, sensação de vitória!
E você? Tem alguma estratégia para estudar em casa? Compartilhe com os colegas! 😉
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