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Em tempos de crise nós podemos perceber a real importância de ter um corpo e mente equilibrados. O equilíbrio é fundamental para lidarmos com mais leveza aos estresses impostos no período. Pensando em manter nossa saúde e bem-estar, a nossa querida professora do Centro de Esportes e Atividades Físicas da Mauá – CEAF, Jane Florencio, Leia mais… »