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Enquanto acontecem os Jogos Olímpicos Rio 2016, evento no qual os atletas de centenas de países se reúnem para disputarem um conjunto de modalidades desportivas, nós devemos aproveitar o momento para refletirmos sobre a importância do esporte para o indivíduo, bem como o bem-estar físico e mental que ele proporciona, não é mesmo? Recentemente, em matéria do UOL Educação, vimos que a prática de atividades físicas, além de auxiliar a perder peso e/ou definir o corpo, pode também gerar impactos psicológicos positivos