Estudar em casa é uma prática muito boa: afinal, sentimo-nos  à vontade nesse ambiente geralmente tranquilo e aconchegante.

Mas, se você não levar esse compromisso a sério, pode ser uma armadilha. Você sabe que deve estudar, mas o próprio local o induz a outras atividades e,  quando menos percebe, pronto: os estudos ficaram em segundo plano.

Confira  as dicas do BLOG da Mauá e #focanosestudos em casa! 😉

 

1)      TENHA UM LOCAL FIXO

Treine o seu cérebro: determine um único local para estudar. Assim você condicionará sua mente e, quando entrar nesse ambiente, estará pronto a se dedicar ao aprendizado. Isso o motivará e o auxiliará a reforçar esse hábito.

 

2)      CRIE METAS DIÁRIAS DE ESTUDO

Você se lembra do que dissemos no post: “Universitário nota 10 – Dicas para sua vida pessoal e carreira”?

Dedique algumas horas do dia para estudar! Crie um cronograma e cumpra-o sagradamente, lembrando-se sempre de priorizar as disciplinas em que possui mais dificuldade – não as evite e, consequentemente, drible as dificuldades na época de provas!

 

3)      LIVRE-SE DAS DISTRAÇÕES

Evite internet, TV ou outros meios de distração: busque um lugar tranquilo e com acesso restrito às ‘armadilhas’.

 

4)      PENSE NA RECOMPENSA!

Além de dominar as matérias, a recompensa também pode vir sob a forma de sensações físicas ou emocionais. O cérebro, com isso, saberá que valerá a pena aceitar e registrar essa rotina de estudo. 😉

Exemplos de recompensa física: um descanso após os estudos, um passeio com os amigos, assistir à TV, entre outros.

Recompensa emocional: sensação de orgulho, prazer por ter conseguido alcançar esses objetivos, sensação de vitória!

 

E você?  Tem alguma estratégia para estudar em casa? Compartilhe com os colegas! 😉

 

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